WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA: LA PRIMA SERIE COMPLETA

22/04/2018
09:00-11:30

L’incontro sarà incentrato su asana(positioni), pranayama(respiro) e meditazione, quindi sul lavoro di corpo, respiro e mente, con lo scopo di farci percepire i cambiamenti, legati al fluire dell’energia. Introdurremo i concetti di Energia e di Chakra, iniziando uno studio non solo fisico, che si lega ad una disciplina antichissima: lo Yoga.

È richiesta la prenotazione.

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